Welkom om mijn site!

 

Biodanza met Lyan is ontstaan vanuit mijn liefde voor dans en verbinding. Ik vind het belangrijk om echt contact te maken met mensen en ik hou van de Liefde en de Vrijheid om te `zijn en te voelen wie ik echt ben. Mijn missie is om dit uit te dragen en mensen te inspireren en de ruimte te creëren om het contact met zichzelf te verdiepen.

Inmiddels heb ik honderden en honderden mensen mogen verwelkomen in mijn biodanza-workshops, die vaak bij mij terecht komen via mond op mond reclame. De meesten blijven jarenlang trouw terugkomen.

Het resultaat? Veel dankbare mensen die door biodanza lekkerder in hun vel en in hun leven komen te zitten.



dansen in corona-tijd

Ook al is het is het inmiddels gelukkig weer mogelijk om biodanza in een zaal te doen, ik blijf nog steeds dansen via Zoom aanbieden.

Dit bleek namelijk zo goed ontvangen te worden door mensen uit het hele land, maar ook in een aantal andere landen, dat het jammer zou zijn om hier mee op te houden.

 

De voordelen:

- Je doet mee in je eigen huis

- Geen reisafstand

- Bijzonder corona-proof

- Ook als je minder fit/mobiel bent kun je mee doen

- Makkelijk bereikbaar, ook als je niet bij mij in de buurt woont

- Je kunt op een prachtige manier verbinding ervaren met andere mensen

- Lekker dansen en bewegen!

- Uit je hoofd, in je lijf. Snel resultaat.

- Genieten!

 

Kosten: 12 euro per workshop

 

Meld je bij me aan voor de nieuwsbrief waarmee ik je op de hoogte houd wanneer er weer een Zoom-workshop staat gepland

 

Donderdag 15 oktober online!!

REACTIES DEELNEMERS ONLINE DANSEN

 

Dankjewel allemaal, ik vond het een hele bijzonder ervaring. 

 


Dank jullie wel, dank je wel Lyan. Ik vond het een prachtige ervaring. Zo waardevol!

 


Moet kinderen op bed leggen, het was een super fijne ervaring! voor herhaling vatbaar!


 


Prachtig alternatief in deze tijd van sociale afstand. Dank je wel


 


Dank je voor deze bijzondere vivencia xxx


 


Het was heel bijzonder! En Mooi!


 


Het was heel leuk om de energie te ervaren. 
Dank je wel


 


Heel erg bedankt Lyan, je deed het super, heel natuurlijk en spontaan, daardoor kon ik er heel goed in mee gaan. Voor herhaling vatbaar!


 


Dankjewel, het was heel fijn. Helemaal in vivencia gekomen. En ook een fijne regressieve ervaring gehad. Heel erg bedankt allemaal.


 


Wat fijn om hier bij te zijn, het was een heerlijke ervaring!


 


Super om zo op deze manier, in deze tijd mee te dansen.


Zondag 25 oktober 2020      Dagworkshop Biodanza
Koester je lijf en je beweging 
11 uur - 17 uur (inloop vanaf 10:30 uur)
055dab17-ce00-4a2d-804c-4c91bac7ce09.JPG

Ja het is weer zover: Er komt een dansdag!! Eindelijk!!

Een mogelijkheid om de hele dag dieper in ons lichaam te zakken. Te ontspannen. Al dansend expressie geven aan wat er in je leeft. Compassievol al je gevoelens omarmen. Samen plezier maken. Lachen. Relativeren. 
En aan het einde van dag stralend en helemaal vervuld weer naar huis gaan.
Ook zo'n zin om er bij te zijn?
Nu de wekelijkse lessen weer begonnen zijn, merk ik hoe mijn hele wezen snakt naar bewegen, dansen, echt contact maken met mezelf en met anderen.
Het mooie van maandenlang veel minder contact te hebben gehad, is dat ik nu nog veel meer de kracht van ontmoetingen en biodanza waardeer. Nog meer de kostbaarheid van het leven en van verbinding met anderen voelen kan zien.
Ik ervaar de tijd waarin we nu leven als bijzonder. Om behoedzaam opnieuw samen in beweging te komen. Alsof we een beetje opnieuw ontwaken, geboren worden, uit onze schulp kruipen. Dit heeft ook iets heel teers en ontroerends! En tegelijkertijd zijn er krachten van vreugde en enthousiasme in onze buiken en harten die staan te trappelen om vrij-uit te dansen!  Wat een mooie combinatie!
Locatie
De vrije school waar we normaal dansen is nog niet beschikbaar. Maar gelukkig is er een andere fijne zaal in Amsterdam waar we terecht kunnen. Centrum voor Happinez/HW 10.
We dansen hier nu ook wekelijks en ik heb eerder dansdagen op deze plek georganiseerd. De sfeer van de zaal is heel prettig en geborgen. Mooie plek om naar binnen te gaan.
Aanmelden
 Gebruik de aanmeldknop onder dit bericht of mail me: lyanvdmeulen@gmail.com
Je kunt alvast 50 euro overmaken op NL33 ABNA 0470 3749 85 t.n.v Lyan van der Meulen Acting Training Coaching
Of je neemt het bedrag contant mee naar de workshop.
Uiteraard kom je alleen als je je geen verkoudheids-klachten hebt. Mocht je die op dat moment wel hebben en je hebt al betaald, dan hou je dit bedrag tegoed voor de volgende dansdag. 
Meenemen op de dag zelf
* Kleedje/fleecedekentje op op te zitten/liggen
* Waterflesje
* Lunch voor jezelf (ivm met de corona-maatregelen kunnen we nog geen potluck doen en het eten met elkaar delen)
 

Adres
 
HW10
Hendrik van Wijnstraat 10, Amsterdam
Dit ligt op ongeveer 10 minuten lopen van tramhalte Johan Huizingalaan en TREINSTATION Amsterdam Lelylaan.
Uiteraard ook te bereiken met de fiets.
Op zondag gratis parkeren.
Let op: Ingang is aan de achterzijde van het gebouw
 


ZIJN WIE JE BENT

Biodanza is een manier om te zijn wie je werkelijk bent. Het is de dans van het leven. Door regelmatig aan Biodanza te doen kun je de kwaliteit van je leven verhogen.

Ik geef Biodanza. Door heel Nederland, met als basis Amsterdam.
Ik ben enorm geïnspireerd en bevlogen om dit te doen.
Ik gebruik ervaringen uit mijn  eigen leven om de lessen vorm te geven.


Ervaringen deelnemers

Biodanza met Lyan

"Het was een heerlijke vivencia. Wat zet jij toch weer wat moois neer"

" Door het dansen zit ik minder in mijn hoofd, die graag het liefst alles wil begrijpen. De noodzaak van het willen begrijpen is minder aanwezig, er is daardoor meer rust, zachtheid en acceptatie gekomen in mijn hele lijf.
Daardoor kan ik ook tijdens mijn werk, de behandelingen die ik geef, intuïtiever te werk gaan en voel ik mij meer een kanaal, waarbij trauma's getransformeerd kunnen worden en oude wonden geheeld."

 

" Zoals afgelopen maandagavond voelde ik de energie in mijn hele lijf stromen tijdens en na het dansen.

Ik was wat stil geweest die dag, iets zat me dwars en hikte ergens tegen aan, maar wist niet wat en het was ok, om het niet precies te willen weten. Het zette zich tijdens het dansen in beweging, nog steeds zonder te hoeven weten wat, en ik voelde me weer vrij én blij! " 

"Bedankt voor energie, inspiratie, sensualiteit, speelsheid, openheid en kwetsbaarheid!"

 

"Ik was me van de week bewust van hoeveel ik moet van mezelf. Vanavond in het dansen kon ik zo veel vrijheid met mezelf ervaren. Ik heb genoten."

 

"Je zet zoveel moois neer! Ik ben er graag bij op de volgende Dansdag."

 

"Bedankt dat we van jou hebben mogen genieten. Het was een prachtige avond met heel veel vreugde en levensenergie. Dank je wel!"


Regelmatig krijg ik van mensen te horen dat ze geïnspireerd worden door mijn mailings. Of ze nu wel meedansen of niet. Dit voelt als een groot compliment!
Meld je aan als je de mailings ook wilt ontvangen.


Deelnemer Jaargroep:

" Ja! het was een fijn dansjaar met een fantastische groep mensen. En ik kan het van harte aanbevelen: Als je zin hebt om jezelf in beweging te zetten, met je lijf contact te maken en te merken dat je hoofd, en wat zich daar afspeelt, steeds minder belangrijk wordt, meer contact te voelen met je hart en verbinding te voelen met jezelf én anderen.

Althans zo heb ik het ervaren. Ik voel acceptatie van mijn zachte kant, ben zachter naar mezelf toe en minder in mijn hoofd aan het einde van deze Jaargroep, iets wat ik niet had verwacht door 1 x per maand een dag te dansen, maar wel waar!"


Reacties deelnemers

Dansdag Seksuele Energie

 

Wat een heerlijke dag, wat een heerlijke plek, wat een super vrouw ben jij en wat een open veilige sfeer met heerlijke mensen. Dat is de perfecte basis waarin ik in een veilig nest mezelf durf te openen, durf te laten gaan, durf te laten meevoeren, durf te laten dragen, durf te mogen zijn....

Dank je zo wel!!!

Ik kom graag weer! "

 

 

"Lieve Lyan, ik wil mij heel graag aansluiten bij al die mooie woorden over afgelopen zondag. Ik zweef nog steeds...eigenlijk al dagen een soort orgastisch gevoel! Wow wat stroomt het.

 

En ik heb weer gemerkt hoe belangrijk speelsheid in seksualiteit voor mij is. Passie en overgave. Heerlijk om het allemaal te ervaren.

Heerlijke ontmoetingen zonder verwachtingen of dat iets moet of hoort.

 

En ik geniet echt van jou. Wat ben je toch sprankelend!

Ik meld mij ook graag aan voor de volgende keer!

 

 

"Ow Lyan,

 Ik had gehoopt dat je voor de volgende keer een heel suf thema zou kiezen, dan kon ik met gerust hart een keertje overslaan ;-)

(Maar nu weet ik het dus nog even niet...) 

 

Ik sluit me helemaal aan bij de prachtig verwoorde dankbetuigingen van de andere deelnemers!

Je bouwt het zo mooi op en voelt de groep zo goed aan en zorgt ervoor dat er bij iedereen het vertrouwen kan zijn, in zichzelf en in de ander.

En dat is zeker bij het thema seksualiteit superbelangrijk.


Met liefde en dankbaarheid, ..."


Biodanzaboek

Er is nieuw boek over biodanza in Nederland!

Het is het tweede nederlandstalige boek over biodanza.

Samen met Aggy van Caldenborgh heb ik het gemaakt.

Het zijn twaalf verhalen van mensen die vertellen over wat

biodanza hen gebracht heeft in hun leven.

Het boek heet 'Alle dagen zijn van liefde,

de kracht van biodanza in twaalf persoonlijke verhalen'
De verkoop van het boek verloopt voorspoedig en de reacties zijn

heel positief! Het boek wordt gelezen door mensen die biodanza doen

EN door mensen die nieuwsgierig zijn naar biodanza.

Het boek kost €15,-. Je kunt het via een mailtje (lyanvdmeulen@gmail.com) bij mij bestellen en dan neem ik het voor je mee naar een van de biodanzalessen. 

 

Of we sturen het naar je op. Dan komen er €4,00 verzendkosten bij. Als je meerdere exemplaren besteld hoef je maar een keer de verzendkosten te betalen.

Je kunt het bedrag overmaken naar  NL63 ABNA 0479 6235 89

ten name van L. J. van der Meulen

 

Vermeld in je mail het adres waar we het boek/ de boeken naar toe kunnen sturen.

 

Help je mee om het boek nog verder te verspreiden?!

Nu te koop voor 10 euro!


Reactie van een deelnemer:

"Het was weer een wondervolle avond, wat ben je toch een bijzondere en creatieve zijnsverfijner!" 


in de media

interview Gezinsbode

‘Biodanza is dansen met je hart’

GRONINGEN Alies Rodenburg en Lyan van der Meulen zijn beiden docent Biodanza. Een vorm van vrije dansexpressie die mensen uitnodigt meer in verbinding te komen met zichzelf en de wereld om hen heen. “Je kunt dansen wie je bent.”........ (klik hier om verder te lezen)

 


Kreeg net zo'n mooi compliment van mijn dochter van 16: 

 

"Jij bent echt een voorbeeld voor me. Dat je echt je geld kan verdienen door te doen wat je leuk vindt. Als je echt je energie er in steekt en er tijd voor neemt.

Je krijgt eigenlijk zo vaak erin gestampt dat doen wat je leuk vindt, wel leuk en aardig is, maar dat je 'ook' je geld verdienen moet. Alsof dat twee heel verschillende dingen zijn. Het kan dus ook samen gaan!"

 

Blij mee!! Ik zit hier te stralen.




BLOG

(KIJK VOOR ANDERE BLOGS ONDER BLOG)

Biodanza in bedrijven

 

O Yes. Ik wil heel graag met jullie iets delen over hoe het gisteren ging. Mijn hart sprong een paar keer zowat uit mijn borst van blijdschap. Ik had gevoelens van totaal vervuld en verbonden zijn.

Ik was gevraagd om een biodanzaworkshop te geven bij een bedrijf waar niemand ooit biodanza heeft gedaan. Ze hadden na werktijd een bbq op het dakterras van hun kantoor georganiseerd om afscheid van een paar stagaires en medewerkers te nemen. Het idee was om daarvoor iets gezamenlijks te doen. Dus deze workshop.

 

 

jongen mensen

 

Ik fietste er naar toe met de intentie om er iets heel moois van te maken, maar tegelijkertijd zonder vaste/hoge verwachting. Oftewel: niet gehecht aan het resultaat.

Ik was verrast door de jonge leeftijd van de groep mensen. de meesten schatte ik in zo tussen de 19 en 25 jaar.

Niemand, behalve de twee jongens die me hadden uitgenodigd, wist van te voren wat we gingen doen. We hadden het er over gehad dat er ook 'techneuten' bij zaten, die vast niet stonden te springen om mee te doen. Maar ook een paar vrouwen/meisjes die het waarschijnlijk wel heel leuk zouden vinden.

Ze kwamen het terras op en een meisje vroeg: 'Gaan we salsa-dansen?' 'Nee.' Gaan we breakdance doen of zo'. 'Nee'.

 

 

verbondenheid

 

Ik werd geintroduceerd, vertelde iets over biodanza en daarna nodigde ik iedereen uit om in een kring te komen staan.

De workshop duurde een klein uur. Iedereen deed mee. Eerst sommigen nog een beetje lacherig, maar uiteindelijk beleefden we met ons allen een soort heilig moment van stilte en ontroering.

Het was heerlijk om met deze groep jonge mensen op dat door zon overgoten dakterras te dansen op ritmische muziek. Vrolijkheid, levendigheid, verbinding.

En om een 'ritueel' met ze te doen van het 'eren' van de medewerkers die weg gingen door ze door een haag van mensen te laten lopen en aan het eind opgevangen te worden door de twee jonge eigenaren van het bedrijf.

 

Ik vroeg hun om in een woord te benoemen wat ze ervoeren.

Het eerste woord was 'familie.' 

Daarna kwamen woorden als 'ontspanning', 'eenheid', 'herinneringen', 'verbondenheid', 'even helemaal niet meer denken aan het werk'.

Ik zag stralende gezichten.

Na de tijd kwamen de meesten naar me toe en vroegen of ze me een knuffel mochten geven.

'Dit zouden we veel maker moeten doen.'

'Dit was echt nodig.'

'Ik voel nu zoveel meer verbondenheid dan hiervoor, nu durf ik zo bij iedereen te gaan staan, terwijl ik anders alleen maar met mn naaste collega's zou contacten.'

'Ik voelde iets heel dieps.Ongelooflijk.'

 

 

Dit smaakt naar meer

 

Wauw. Ik vond het wauw. Ik zat na te zinderen op de fiets nadat ik met hen een vegaburger met gebakken ui op een wit broodje van de bbq had gegeten. Met een jubelend hart.
Voelde me zoooo ontroerd en dankbaar dat ik even helemaal toe werd gelaten in deze groep jonge mensen. Dat we dit samen hebben beleefd. Dat ze me vertrouwden om dit te ervaren met hun collega's. Biodanza is zo'n krachtig instrument.
Wauw. Wauw wauw.
(en daarna ook nog naar het concert van Fia in de Duif. Wat een fantastische vrijdag)

 

 

 



                       DANS MEE!!

         ZIJN WIE JE WERKELIJK BENT