Zondag 25 oktober 2020 Dagworkshop
Biodanza met Lyan
Koester je lijf en je beweging
11 uur - 17 uur (inloop vanaf 10:30 uur)
Ja het is zover: Er komt een dansdag!! Eindelijk!!
Een mogelijkheid om de hele dag dieper in ons lichaam te zakken. Te ontspannen. Al dansend expressie geven aan wat er in je leeft. Compassievol al je gevoelens omarmen. Samen plezier maken.
Lachen. Relativeren.
En aan het einde van dag stralend en helemaal vervuld weer naar huis gaan.
Ook zo'n zin om er bij te zijn?
Nu de wekelijkse lessen weer begonnen zijn, merk ik hoe mijn hele wezen snakt naar bewegen, dansen, echt contact maken met mezelf en met anderen.
Het mooie van maandenlang veel minder contact te hebben gehad, is dat ik nu nog veel meer de kracht van ontmoetingen en biodanza waardeer. Nog meer de kostbaarheid van het leven en van
verbinding met anderen voelen kan zien.
Ik ervaar de tijd waarin we nu leven als bijzonder. Om behoedzaam opnieuw samen in beweging te komen. Alsof we een beetje opnieuw ontwaken, geboren worden, uit onze schulp kruipen. Dit heeft ook
iets heel teers en ontroerends! En tegelijkertijd zijn er krachten van vreugde en enthousiasme in onze buiken en harten die staan te trappelen om vrij-uit te dansen! Wat een mooie
combinatie!
Locatie
De vrije school waar we normaal dansen is nog niet beschikbaar. Maar gelukkig is er een andere fijne zaal in Amsterdam waar we terecht kunnen. Centrum voor Happinez/HW 10.
We dansen hier nu ook wekelijks en ik heb eerder dansdagen op deze plek georganiseerd. De sfeer van de zaal is heel prettig en geborgen. Mooie plek om naar binnen te gaan.
Aanmelden
Door mij te mailen meld je je aan: lyanvdmeulen@gmail.com
Of gebruik de aanmeldknop rechts van dit bericht.
Je kunt alvast 50 euro overmaken op NL33 ABNA 0470 3749 85 t.n.v Lyan van der Meulen Acting Training Coaching
Of je neemt het bedrag contant mee naar de workshop.
Uiteraard kom je alleen als je je geen verkoudheids-klachten hebt. Mocht je die op dat moment wel hebben en je hebt al betaald, dan hou je dit bedrag tegoed voor de volgende dansdag.
Meenemen op de dag zelf
* Kleedje/fleecedekentje op op te zitten/liggen
* Waterflesje
* Lunch voor jezelf (ivm met de corona-maatregelen kunnen we nog geen potluck doen en het eten met elkaar delen)
Adres
HW10, Centrum voor Happinez
Hendrik van Wijnstraat 10, Amsterdam
Dit ligt op ongeveer 10 minuten lopen van tramhalte Johan Huizingalaan en TREINSTATION Amsterdam
Lelylaan.
Uiteraard ook te bereiken met de fiets.
Op zondag gratis parkeren.
Let op: Ingang is aan de achterzijde van het gebouw
BIODANZADAG MET LYAN
OWNERSHIP NEMEN IN JE EIGEN SEKSUALITEIT
Zondag 3 november 2019
Amsterdam
![]()
"Veiligheid
vindt
je
niet
in
je
hart,
maar
in
je
seksualiteit'.
Wauw
wat
een
mooie
uitspraak
van
Maria
Verhulst,
een
prachtige
biodanza-docent
uit
België,
die
mij
altijd
als
ik
haar
zie
enorm
inspireert.
Je
seksualiteit
is
je
buik,
is
je
basis,
je
aarding
in
de
wereld.
Als
je
niet
aanwezig
bent
in
je
(onder-)buik
en
er
wel
op
gericht
bent
om
te
leven
met
een
open
hart,
kan
het
een
lastige
zijn
om
je
veilig
te
voelen.
In
de
wereld
en
in
jezelf.
Dan
kan
het
zijn
dat
je
je
open
en
kwetsbaar
voelt
en
steeds
op
zoekt
bent
naar
het
zoeken
van
veiligheid
en
bevestiging
in
de
wereld
(de
mensen)
om
je
heen,
omdat
je
het
niet
vindt
in
je
zelf.
En
dan
ben
je
teleurgesteld
als
je
het
niet
vindt
en
als
je
het
wel
vindt,
ben
je
in
no
time
op
zoek
naar
meer,
omdat
het
nooit
vervullend
is.
Daarom
geef
ik
dus
weer
graag
een
keer
een
dansdag
in
de
lijn
van
seksualiteit.
Seksualiteit
is
niet
voor
niets
een
van
de
vijf
gebieden/lijnen
van
biodanza!
(De
andere
vier
zijn
affectiviteit,
vitaliteit,
creativiteit
en
transcendentie.
En
seksualiteit
staat
ook
niet
voor
niets
op
de
tweede
plaats!)
Deze
dag
nodigt
je
uit
om
seksualiteit
in
je
leven
zo
te
ervaren
dat
het
iets
is
wat
er
altijd
kan
zijn.
Als
een
gevoel
van
levens-energie
in
jou,
waarmee
je
met
open
ogen
rond
kunt
lopen
in
de
wereld.
Een
bron
van
energie
die
altijd
beschikbaar
is.
Seksualiteit
is
jouw
contact
met
de
bron,
met
levens-energie.
En
dit
voel
je
dan
niet
alleen
in
je
onderbuik!
Je
kunt
het
voelen
door
je
hele
lichaam
heen.
Je
veilig
voelen
is
zo'n
groot
goed!
Hoe
mooi
is
het
als
de
sleutel
daartoe
ligt
in
ons
eigen
lichaam,
juist
op
een
plek
waar
je
het
misschien
niet
zou
verwachten!
Als
je
je
veilig
voelt
in
jezelf,
voel
je
je
ook
veel
veiliger
in
de
wereld.
Je
houdt
veel
meer
energie
over,
hoeft
minder
na
te
denken
over
dingen
(in
je
hoofd
zitten)
en
kijkt
lichter
tegen
situaties
aan.
Je
ervaart
meer
plezier,
genieten
en
het
is
ook
makkelijker
om
te
voelen
dat
je
in
verbinding
bent.
Ik
kijk
uit
naar
deze
dag
en
nodig
je
van
harte
uit
om
er
bij
te
zijn!!
Uiteraard
is
er
op
de
dag
zelf
(zoals
altijd)
veel
aandacht
voor
afstemming,
grenzen.
Bij
biodanza
gaat
seksualiteit
nooit
over
seksuele
handelingen.
Seksualiteit
gaat
over
genieten/doorlaten
van
alles
van
het
leven,
over
het
leven
helemaal
door
je
heen
laten
stromen.
Je
danst
met
jouw
eigen
lichaam
en
jouw
eigen
grenzen
en
als
we
met
elkaar
dansen
bepaal
je
altijd
zelf
hoe
dichtbij
dit
is.
Jouw
bijdrage:
45
euro
per
dag
en
je
neemt
iets
mee
voor
de
lunch
om
te
delen
met
elkaar.
(Fijn
als
je
je
eigen
bordjes
en
bestek
meeneemt! Deze
was
je
dan
thuis
weer
af.
(Ik
zorg
dat
er
ook
wel
wegwerp-bordjes
en
-bestek
zijn,
maar
ik
wil
het
gebruik
hiervan
graag
minimaliseren)
Je
kunt
het
bedrag
overmaken
naar
NL33
ABNA
0470
3749
85
tnv
Lyan
van
der
Meulen
Acting
Training
Coaching
en
Biodanza
Contant
betalen
op
de
dag
zelf
mag
ook.
De
Verdiepingsdagen
zijn
geschikt
voor
mensen
met
biodanza-ervaring
of
andere
ervaring
op
het
gebied
van
lichaamsbewustzijn
en
contact.
Graag
tot
ziens
en
dank
je
wel!!
Lyan
Data Dansdagen seizoen 2019/2020 in Amsterdam:
Zondag 6 oktober ('Je lieve lijf')
Zondag 3 november ('Ownership nemen je eigen seksualiteit')
Zondag 19 januari 2020
Zondag 2 februari
Zondag 1 maart
Zondag 5 april
Zon dag17 mei
Zondag 7 juni
Deelname losse dagen € 45
Inloop 10:30, aanvang 11:00, einde laatste vivencia rond 17:00 uur
Locatie: Vrije school (Geert Groote School II), Fred Roeskestraat 82, Amsterdam
Op 8 minuten loopafstand van NS Station Zuid.
Makkelijk bereikbaar met de auto, vlakbij afslag 108 op de ring,
op zondag gratis parkeren, genoeg parkeerplaatsen voor de deur.
En je kunt natuurlijk ook lopend of op de fiets komen.
Wegens groot succes en wegens eigen enthousiasme/inspiratie en omdat er nieuwe mensen zijn die graag mee willen doen,
komen er meer dansdagen die gaan over Liefdesrelaties. De dagen kunnen gevolgd worden als je eerder hebt mee gedaan, maar ook als het je eerste is/zijn. Enige vereiste is dat je ervaring hebt met
biodanza of soortgelijke methoden van lichaamsbewustzijn en contact.
Je kunt de dagen los van elkaar volgen, maar
ook als reeks. In het laatste geval krijg je korting.
BIODANZA
MET
LYAN
WAT
ZIJN
JOUW
UITDAGINGEN
IN
LIEFDESRELATIES?
Zondag
14
juli
(ipv
16
juni)
2019
Amsterdam
Liefdesrelaties.
Een
onuitputtelijke
bron
van
inspiratie
EN
groeimogelijkheid.
Het
hebben
van
een
liefdesrelatie
kan
er
voor
zorgen
dat
je
enorm
veel
mogelijkheid
hebt
om
te
genieten
en
het
biedt
je
ook
de
optimale
gelegenheid
tot
persoonlijke
groei.
Want
oeioeioei,
wat
kan
het
soms
lastig
voelen!
Juist
in
(liefdes-)relaties
kunnen
we
getriggerd
worden
in
oude
pijn
en
patronen.
Om
aan
deze
dag
mee
te
kunnen
doen,
hoef
je
op
dit
moment
niet
in
een
liefdesrelatie
te
zitten
(maar
het
mag
natuurlijk
wel).
En
als
je
wel
in
een
liefdesrelatie
bent,
kun
je
je
zowel
met
je
partner
komen
als
alleen.
De
dansen
gaan
namelijk
over
jou!
Voorbeelden
van
thema's
waar
we
mee
(kunnen)dansen:
Verlatingsangst
Bindingsangst
Bindingsdrang
Het
stroomt
niet
Je
hebt
het
gevoel
dat
het
altijd
aan
de
ander
ligt
Je
snapt
niet
waarom
de
ander
zo
moeilijk
doet
Je
hebt
'iets'
tegen
mannen/vrouwen
Je
vind
het
moeilijk
om
ergens
om
te
vragen
Je
vind
het
moeilijk
om
open
te
zijn
over
wat
je
voelt/denkt
Je
merkt
dat
je
je
steeds
aan
het
aanpassen
bent
Je
vind
het
lastig
om
te
ontvangen
Je
voelt
je
te
verantwoordelijk
Je
hebt
spijt
van
iets
Je
vind
het
lastig
om
jezelf
te
zijn
in
een
liefdesrelatie
Je
vind
het
lastig
om
grenzen
aan
te
geven
Je
merkt
dat
je
nog
vaak
denkt
aan
je
ex
Je
wilt
nooit
meer
een
partner
Maatwerk
Ik
heb
de
intentie
om
'maatwerk'
te
bieden
en
af
te
stemmen
op
jullie
als
deelnemers.
Daar
heb
ik
veel
plezier
in
om
te
doen!
En
ik
weet
van
te
voren
dus
ook
nooit
precies
hoe
een
dag
er
uit
gaat
zien.
Dat
houdt
me
fris
en
heel
erg
in
het
moment.
En
zo
kunnen
er
veel
'wondertjes'
gebeuren.
Als
je
wilt
kun
je,
als
je
je
aanmeldt,
in
het
kort
beschrijven
waar
jij
tegen
aanloopt
in
jouw
leven
en
waar
je
op
de
dag(en)
aan
zou
willen
werken.
Dan
kan
ik
dat
meenemen
tijdens
de
voorbereiding.
(Dit
is
uiteraard
niet
verplicht,
je
kunt
je
ook
laten
'verrassen'
op
de
dag
zelf)
Vrij
stromen
van
liefde,
licht
en
genieten
De
intentie
van
de
dagen
over
liefdesrelaties
is
om
meer
bewustzijn
te
krijgen
over
wat
jij
wel/niet
laat
werken
in
liefdesrelatie
en
daarnaast
gebruiken
we
de
helende
kracht
van
het
dansen
en
de
oefeningen.
Tijdens
het
dansen
zijn
we
in
contact
met
de
wijsheid
van
ons
lichaam
en
we
kunnen
verder
komen